Pourquoi participer à un atelier créatif?

Le processus créatif pour prendre contact avec ce qui se joue en nous, l'exprimer et se transformer. Ce n'est pas le résultat qui compte mais le processus. Le but est d'accueillir des images et avec le geste, solliciter les pensées, l'imagination, les émotions, les intuitions, prendre conscience de ce qui n'est pas visible.

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La pratique de l'art comme exutoire est ancestral! En pratiquant, nous pouvons diminuer le stress et l’anxiété, prendre du recul sur  les choses, prendre confiance en soi et développer l’estime de soi, travailler sur le relationnel et tant d'autres choses.

Lâcher prise

Merci pour ce moment de lâcher prise ! Même si cela fait plusieurs mois que j'ai participé à l'atelier j'en ressens encore les 'bienfaits'.

Ce sont des moments privilégiés:un cadeau que l'on se fait.

Peinture: moyen d'expression

C'est fou tout ce qui est sorti en cette séance d'1h30!

En fait le dessin, la peinture, le collage sont des moyens d'expression super efficaces, Stéphanie nous donne l'opportunité de nous reconnecter, Le tout avec sympathie et bienveillance

Moments hors temps

Merci pour ces moments hors temps qui permettent de revenir à l'essentiel et d'explorer ses ressentis et ses envies dans un cadre chaleureux

Se reconnecter avec soi-même

Beaucoup de fluidité et de bienveillance, une petite bulle hors du temps qui permet de se reconnecter avec soi même et  faire émerger des sentiments et sensations bien enfouis...

​Plaisirs de l'enfance

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J’ai re-découvert les plaisirs de l’enfance de peindre, coller, découper, créer  et sans que je m’en rende compte les choses importantes pour moi sont apparues sur ma feuille.

Emotions et créativité

Un moment créatif et joyeux ou se mêlent les émotions et la créativité qui surgit au détour d'images choisies, de peintures, de collages, d'inspiration....