Le processus créatif pour se connecter à soi et aux autres.
Une approche douce, pour prendre soin
 

Les Ateliers 

En participant à un atelier d'art créatif, vous aurez l'occasion d'explorer des matériaux, d'essayer, lors d'un moment privilégié de dialogue avec vous-même, dans un cadre sécurisant et bienveillant, à votre rythme.

Tous les supports et toutes les techniques s'utilisent en art créatif! Peinture, feutre, pastel, collage, écriture, maquillage, conte, éléments naturels, récupération...

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Pas besoin d'être un artiste, le résultat n'importe pas, seul le travail que l'on fait avec soi à l'instant présent compte.

« En pratiquant, grâce au processus créatif, nous pouvons:

- nous connecter à nous-même

- diminuer le stress

- réduire l’anxiété 

- prendre du recul sur une situation

- "arriver à" et renforcer la confiance en soi

- travailler sur le relationnel

- "faire" en liberté 

- essayer, tenter sans risque

L'art comme exutoire est une pratique ancestrale! »

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